하지마 제발좀그래

한국음식에서 절대 줄일 수수 없는 식재료 마늘은 전세계적으로 압도적인 소비량을 과시할 수준으로 엄청납니다. 한국인이 즐겨 먹는데는 마늘이 그만큼의 훌륭한 효능을 지니고 있어서 일텐데요. 마늘 효능 10가지 안내해 드릴께요. 마늘 효능 10가지 1.면역력강화 마늘 효능에는 마늘에 내포된 알리신 성분은 항바이러스에 눈부신 효과가있어 감기나 바깥 부분에서 흘러들어오는 바이러스나 질병으로부터 면역력을 상승시키는는데 도움이 된다고 합니다. 영국에서 성인을 대상으로 한 실험결과를 봤을 때 12주간 마늘 추출물을 삽입한 사람이 감기에 걸리는 확률이 2/3으로 떨어졌다는 실험 결과도 있다고 합니다. 2.항암효과 마늘 효능에는 마늘에 내포된 알리신 성분이 항균 살균 소염효과에 무척 탁월한 효능이 있으며 위암 발생 물질로..

거제도 가볼만한곳 베스트10을 알려주도록 하겠죠. 남해 바다를 마음에 흡족하도록 만끽할 수 있으며 볼거리, 경험할거리도 많은 거제도에는 좋은 숙소도 조달되어있어 연인, 가족과 같이 여행하기 좋은 섬입니다.  육지와 거가대교 등 다리로 연결되어 있어 쉽게 접근이 가능한 거제도이라서 여행을하기 때문에 더할나위 없이 좋은 곳입니다. 그럼 지금 당장 거제도 가볼만한곳 베스트10을 개시하 수 있도록 하겠죠. 거제도 가볼만한곳 베스트10 1. 학동 흑진주 몽돌해변 거제도 가볼만한곳 베스트10에서 감량할 수수 없는 학동 흑진주 몽돌해변은 남해안의 맑고 깔끔한 물이 파도쳐서 몽돌을 굴리면서 자글자글 아름다운 소리를 내고 이는 우리나라 자연의 소리 100선에 선발되었습니다.  이름의 유래는 학이 날아오르는 지형이라고 하..

오늘은 고혈압 증상 및 고혈압 원인 에 대하여 살펴보겠습니다. 고혈압은 현대시대의 무서운 질병 중 한개로 많은 사람들이 경험하고 있어요. 증상과 원인에 대하여서 꼼꼼하게 묘득해야지 미리 대비하고 조치할 수 있어요. 그럼 정밀하게 알아보겠습니다. 고혈압 증상 및 원인 10가지 완벽정리 혈압은 동맥 저항에 대한 혈액의 힘입니다. 혈압이 향상될 수 있는 상태는 여러종류가 있으며, 혈압이 상향하는 상태를 고혈압이라고 해요. 혈압은 심장이 수축할 때 최고점에 이르러 몸 전체에 혈액을 펌핑해요. 심장이 더 많은 혈액을 받기 위해 불어나는 제일 낮은 지점은 확장기 혈압입니다. 우리나라 성인의 약 30%가 고혈압을 앓고 있어요. 고혈압은 이완기 90, 수축기 140일 이상일때다. 대부분의 사람들이 나이가 들면서 걸리는..