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콜레스테롤 정상수치 정리!
ldl콜레스테롤 정상수치!콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질이지만, 그 수치가 비정상적으로 증가하면 심혈관 질환 등 건강에 여러 가지 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 정상적인 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 건강을 지키기 위한 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 이번 포스트에서는 콜레스테롤의 종류와 정상 범위, 그리고 이를 조절하기 위한 생활습관 및 식이요법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 콜레스테롤의 종류와 역할콜레스테롤은 우리 몸에서 지방과 같은 성분으로, 세포막을 구성하고 호르몬을 합성하는 데 필수적인 물질입니다. 그러나 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 저밀도 지단백( LDL) 콜레스테롤로, 이 물질은 동맥에 쌓여 혈액 순환을 방해할 수 있습니..
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2025. 2. 7. 20:28